Seminare & Retreats
Yoga mit Akkupressur Punkten
Die Akupressur Punkte sind wie Tore zu deinem Inneren. Du lernst, welche Wirkung sie haben, wie du sie findest und selbst behandelst. Schicht für Schicht kannst du körperliche, energetische, emotionale und geistige Verspannungen lösen. Du hältst die Akupressur Punkte während der Asanas, beim Pranayama und in der Meditation, um die Wirkung der Yoga Praxis zu vertiefen und zu verstärken.
Wir werden auf verschiedene Beschwerdebilder eingehen, z. B. Rückenbeschwerden, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, stressbedingte Probleme, Unruhe und Ängste, u.a. abgestimmt auf die Bedürfnisse.
Yoga-Retreat für ein entspanntes Nervensystem
Genieße ein Yoga-Retreat in der bezaubernden und naturgeschützen Landschaft des Dörnbergs. Für ein paar Tage kannst du in einem geschützten Raum die Seele baumeln lassen. Im Retreat stehen alle Zeichen auf Regeneration, Loslassen und Energie tanken: sanftes Yoga, Atemübungen, Entspannung, Meditation, Mantra singen und gezielte Übungen die dein Nervensystem wieder in Balance bringen. Dazu köstliches vegetarisches Essen mit frischen Zutaten aus biologischem Anbau aus der Region und das alles an einem wunderschönen Ort mitten in der Natur.
ab € 539
Yoga für ein entspanntes Nervensystem
04.06.2026 -07.06.2026
Tagungshaus Lebensbogen